漂亮高跟鞋背后所存在的杀机
<p>漂亮高跟鞋背后所存在的“杀机”</p><p>当女性有一头美丽的秀发，再穿一条漂亮的裙子然后再穿一双好看的高跟鞋，这样一位女性往街头一站不知道有多少回头率啊。也正因为这样的让女性们对于美丽的衣服、漂亮的高跟鞋都是无法抗拒的。做为女性在穿高跟鞋... 当女性有一头美丽的秀发，再穿一条漂亮的裙子然后再穿一双好看的高跟鞋，这样一位女性往街头一站不知道有多少回头率啊。也正因为这样的让女性们对于美丽的衣服、漂亮的高跟鞋都是无法抗拒的。做为女性在穿高跟鞋的时候还是要引起注意了，它带来的不单单是美丽还有一定的危害性哦! 很多女性患者存在腰背痛、膝关节痛等现像，但她们都不会想到罪魁祸怎样控制白癜风首会是高跟鞋。有这样一位女性就曾因为因脚、膝、腰背痛来院就诊，后诊断为足拇囊炎、骨关节炎、及腰背韧带劳损。医生认为，这位女性的病因就是长时间穿高跟鞋，造成的足部变形疾病拇囊炎、腰背部肌肉的韧带劳损，产生慢性腰痛和髋膝关节疼痛，这种不正确的受力姿势若持续下去情况更可能会加剧。 注重科学穿鞋有益健康 如果让成年女性舍弃风情万种的高跟鞋显然并不现实的，而且穿上高度适当的高跟鞋(低于5厘米)，就像在脚底垫起一个人造足弓，具有预防肌肉及关节损伤，减轻走路时的疲劳感的功效，还可令身提保持挺直，增添体态美。医生建议，有如下方法既能穿出高跟鞋的美丽，又不影响健康。 首先，选购高跟鞋的最佳时间是在下午3至4时，此时最顶尖白癜风专家之一试穿十分钟及多步行，以能确保鞋子真正合脚舒适;穿高跟鞋时，可白癜风终于治好了在脚前掌或脚跟等受压处做个软鞋垫，减低脚底所承受的压力;高跟鞋的鞋跟高度不宜过高，最好不超过5厘米，鞋跟不宜太小，否则难以稳定地支撑体重，治疗白癜风哪家医院而鞋头宜稍宽松，让脚掌及脚趾多一点空间。 高跟鞋不宜每天穿，需要长时间行走的女性，不妨在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，减轻局部的疲劳。下班回家后把脚泡在温水里至少5分钟，每天加强脚踝及强化运动，并做一些脚部松弛运动，帮助筋腱舒展，一旦扭伤应及时到医院治疗。</p>
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