6款中医养血调经食疗方自治月经不调
<p>6款中医养血调经食疗方 自治月经不调</p><p>导读：当劳累过度或是环境改变，女性的身体都容易出现月经周期的变化，月经量的增加或减少，乃至出现闭经现象。月经不调并不是只有药疗才能治好，一些食疗方一样有药用功效。下面为你推荐的6个养血调经的食疗方，希望这个会对你月经有很好的调经作用。</p>
<p>益母草汁粥</p>
<p>1、益母草汁粥</p>
<p>功效：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。</p>
<p>配料：鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适当，大米100克。</p>
<p>制作：大米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。</p>
<p>用法：逐日2次，温服。病愈即停，不宜久服。</p>
<p>宜忌：宜用沙锅，不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。吃粥期间忌葱、韭菜。</p>
<p>红花糯米北京哪些医院白癜风最好粥</p>
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<p>2、红花糯米粥</p>
<p>功效：养血活血调经，适用于月经不调有血虚、血瘀者。</p>
<p>配料：红花、当归各10克，丹参15克，糯米100克。</p>
<p>制作：先煎诸药，去渣取汁，后入米煮作粥。</p>
<p>用法：逐日2次，空腹食。</p>
<p>益母草煮鸡蛋</p>
<p>3、益母草煮鸡蛋</p>
<p>功效：补血调经，适用于月经先期有胸腹胀痛者。</p>
<p>配料：益母草30克，鸡白颠的症状蛋2个。</p>
<p>制作：将益母草、鸡蛋加水适当同煮，鸡蛋熟后去壳，再煮片刻便可。</p>
<p>用法：月经前逐日1次，连服数日，吃蛋饮汤。</p>
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