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标题: 山药羊肉煲的做法hx41w1ci [打印本页]

作者: e5平，你 时间: 2019-12-18 16:06
标题: 山药羊肉煲的做法hx41w1ci
<p>山药羊肉煲的做法</p>
<p>更新于： 20:13:32分享山药羊肉煲的做法，让更多人知道山药羊肉煲的简介及特色淮山药：味甘，性平。归脾，肺，肾经；有补脾养胃，生津益肺，降低血糖，延年益寿，补肾涩精的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。羊肉：味甘、性温；补虚劳，祛寒冷，温补气血；益肾气，补形衰，开胃健力；能御风寒，又可补身体，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。生姜：温散，以助羊肉散寒暖胃，又可辟除羊肉之膻味。当归补血养气白癜风扩散的症状；枸杞补肝肾，益精血，明目。分类标签：家常菜白癜风的发病原因谱美味粥汤所需时间分钟制作难度普通食材明细山药100克当归3片生姜3片羊肉片50克盐少许山药羊肉煲的做法详细步骤1、山药去皮，切滚刀块。切好的山药放水中，防止氧化变黑。当归用清水洗净，沥水备用。2、锅中水烧开，羊肉片放锅中焯一下，去腥，去油腻。焯完用温水冲洗一下。3、锅中加入1000ml水，放入山药﹑当归﹑生姜。中火开始煮，煮至开锅，这个时候山药差不多五成熟了。把羊肉片放进去，小火煮10分钟。白癜风的治疗羊肉片放的过早，肉质会变老，不鲜嫩（如果是羊肉块的话，要先炖羊肉，羊肉炖至快熟，再放山药，防止山药煮烂）。放入半勺盐，调下味儿。4、枸杞洗女性白癜风好治净，放入锅中。盖上盖子，小火煮2分钟即可。</p>

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