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标题: 新冷空气将到来全区气温继续下降 [打印本页]

作者: 三倒四四 时间: 2019-12-22 11:54
标题: 新冷空气将到来全区气温继续下降
新冷空气将到来全区气温继续下降
被雨雾折磨了一段时间后，整个广西迎来了晴好天气，阳光明媚、气温也不算太高。不过，据气象部门预计，虽然未来两天内，全区为多云间晴天气，但4月10日、11日，又将会有一股冷空气补充下来，带来些许降雨，受冷空气影响，还没有来得及回升的气温继续下降，届时全区的平均最高气温可能会降到18℃、19℃。气象部门建议市民朋友，抓住未来两天的晴好天气，出游踏青吧。
昨日14时，南宁市气温较前一天下降近13℃，晚上气温还在继续下降，气象部门提醒市民注意添衣。今天南宁天气不错，多云转晴，东北风级，最低气温16℃，最高气温24℃，空气种相对湿度在60%-80%之间，这为市民洗晒衣物提供了良好条件。
【出行指数】极适宜
【顾问唠叨】不要乱采乱吃野菜
北风吹过，天气晴好，温度适宜。南宁市今天的出行指数为优，气象专家建议有时间的市民做好出行准备，尽情地享受大自然的无限风光。
不过注意到，每年的前后正是盛产野菜的时候，有不少市民朋友喜欢在出游踏青的时候采摘一些野菜回家烹饪食用，其实吃野菜是有禁忌的，我们来听听生活达人苏先生介绍一些关于野菜的小北京中科白癜风医院公益抗白常识。
采野菜要选对地方，不要选公园、路边或者污水旁的野花，因为这些地方的野菜被污染的可能性大，吃后会影响人体健康。苏先生建议，采野菜要远离厂矿附近、耕地旁、果树下、马路边，最好能去树林里采集，这样才能尽可能吃到没污染的野菜。此外，对野菜种类不熟的人们，最好去超市或商场里购买，比较有保障。
野菜放久了，维生素会大大流失，同时能形成亚硝酸盐，它对人体代谢过程中产生的物质有一定的致癌作用。苏先生建议市民，做好的野菜及时吃。
【晨练指数】极适宜
【顾问唠叨】锻炼也需按季而动
全区包括南宁在内，晨练指数均为1级，即非常适宜晨练。气象专家表示，所有气象条件均对晨练有利，是专业的白癜风治疗医院市民朋友晨练的大好时机。
不过，春季锻炼也有季节性讲究，健身教练李先生推荐，清明时节天气转暖，做一些缓和趣味型运动比较适合。
健走、慢跑等相北京中科白癜风医院热心公益对安静的运动可以稳定情绪，消除疲劳，亦有改善心肺功能等保健作用。李先生还推荐远足、徒步等可以练习脚力、带动身体的大循环等休闲趣味型运动方式，放风筝其实也是不错的选择。
此外，对于中老年人而言，李先生建议选择一些太极、五禽戏、八段锦等具有保健养生功效的功法来练习，调整气血不说，还能平缓情绪。

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