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标题:
100延寿秘方古人都是这么做
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作者:
同一块石
时间:
2020-1-26 04:35
标题:
100延寿秘方古人都是这么做
<p>100%延寿秘方 古人都是这么做</p>
<p>导读: 现在很多人都
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越来越重视养生，但是常常不得其法，效果不明显。其实，现代人无妨参考
白癜风怎么引起的
1际情况来保健。……</p>
<p>古人8大长寿秘诀100%延长寿命背宜常捶阳气旺。人体背部有丰富的脏腑一样，擦10余次。这样能使面色红润，少生皱纹，避免面部神经麻痹，还可以消除疲劳，振奋精神，有助于改进面部特别耳部的末梢血液循环状态。</p>
<p>目宜常运眼不花。眼球转动，中医称为运睛。闭上眼睛，眼球自左向右转动6—10次，然后再自右向左转动6—10次。眼球转动要慢，然后闭目片
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刻，再睁开眼睛便可。眼球转动时速度要均匀，每个转动方向可做2—4个节拍。此法对有眼花、眼疾的中老年人十分合适，常做能年老目明、看事物清晰
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。</p>
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