美国留学不适应抑郁本科无法毕业应该怎么解决？ - 加州留学生社区

美国留学不适应抑郁本科无法毕业应该怎么解决？每个有着留学梦的人都是憧憬着在国外能够提升自己，回国以后凭借有足够含金量的文凭证书能够获得更光明的前途，但是往往很多同学大都在美国遭遇了留学失败。那么在美国留学究竟是哪些因素成为了顺利毕业的障碍呢？

曾经担任过斯坦福本科生院长的Julie Lythcott-haims在她的畅销书How to Raise an Adult一书中，对于留学美国需要的能力做出了回答。他认为在美国留学首先需要具备较强的社交能力，很多中国留学生之所以学习不好，就是因为缺乏和导师的交流，学习上有什么不明白的地方也不主动提问，同时留学生往往容易固化在自己的圈子里面，语言得不到提升，小组作业的时候也不能表现良好。其次是时间管理的能力，美国大学有很多有趣的活动，很多学生往往不能平衡好学习和参加课外活动的时间，同时在选课上面也显得不太会安排，造成的后果就是缺课现象严重，然后每天很累结果成绩不理想。第三点则是能够正确地接受失败，繁重的课业压力、无处不在的激烈竞争、过于严苛的老师、笑里藏刀的实习同事们，我们可能每天都在经历不那么愉快的事和人，但这才是成人的真实世界。很多留学生都是原来自己学校的优等生，但是来自美国之后一时间不适应成绩不好，加上父母过高的期许就出现一些心理上的问题，这也是很多留学生表现不好的重要原因。

出国留学想要取得一个圆满的结果，可不单纯只要学习好就行了，能去美国上top50的名校，并且托福能够在短时间达到100分的学生，在学习能力上面都是没有任何问题的，可是为什么会有不少尖子生到了美国却往往表现不佳呢？调查显示，在赴美留学的学子当中，本科生出现留学失败的几率是最大的，因为他们既没有中学就来美国留学的学生那么多时间适应美国生活，他们也不够硕士学生那么成熟。本科阶段出国留学正好是一个青黄不接的时候，刚开始有了自己的想法，但又缺乏一些辨别是非的能力，因此这个阶段到美国留学需要面临来自生活、社交、学业、情感上等等多个方面的挑战，但是美本的经历是非常具有含金量的，在所有留学经历当中，美本在用人单位的认可度最高，正所谓高风险高回报嘛。那么如果遇到了这样的风险对于第一次留学的学生和家长来说，往往手足无措，正确的做法到底是什么呢？

上面的三点我们可以看出，要想在美国留学取得圆满的结果，留学生需要毫无保留的改变自我，并且大胆的融入到校园中去，在想要和得到之间往往需要先做到，我们要想在大洋彼岸叱咤风云，成为一个优秀毕业生，要在毕业典礼上被大声叫出名字，我们就需要先做到，做到哪些成为优秀毕业生需要做到的东西。因为美国大学课程难度大，学术要求高，学生毕业难度是非常高的，如果遇到挂科、学分低等原因无法顺利毕业怎么办呢？

（二）被美国大学开除了怎么办，本科无法毕业申请硕士，对于在美国留学4、5年但是因为重修等等问题，依然无法顺利从美国大学毕业的情况，这时放弃又觉得可惜毕竟留学好几年，转学一方面学分不一定能够得到承认，另一方面如果不更换专业原来的问题还是原来的问题。但这时如果申请硕士，选择一个相对容易一些的专业，换一个环境努力一年实现逆袭。

（三）被美国大学开除了怎么办，回国工作必然面临一个学#历问题，国内仅有的高中身份明显没有任何竞争力，因此申请回国人员证明以及留信认证就显得尤其必要，证明自己真实的留学经历，回国购买免税车以及工作上都能用到，至少不至于回国还是高中身份。