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标题: 1分钟轻松瘦手臂练就迷人美臂 [打印本页]

作者: 你的敷衍怎么演 时间: 2020-3-22 11:42
标题: 1分钟轻松瘦手臂练就迷人美臂
1分钟轻松瘦手臂，练就迷人美臂
导语：让手臂赘肉远离你，让手臂变得紧实，让手臂更显撩人曲线，只要简单的几招，就能使你轻松瘦出迷人细臂，心动的MM赶快过来看看吧。
双臂叉腰后张
立正站好，身子中年白癜风可以吃芝麻糊吗保持挺直，双手叉腰。利用手臂的力量将双臂向后白癜风疾病发病的时候有什么症状张，直至双肩感到紧绷，保持该姿势5秒，尔后缓慢恢复原姿势。如此反复练习这个动作，能使你的北京白癜风专家介绍白斑不断增加的原因有哪些手臂脂肪加速燃烧，还能使你的双臂变得更纤长，常练习能使你轻松练就。

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