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标题: 5大招助你拥有明亮双眸 [打印本页]

作者: 三倒四四 时间: 2020-3-24 18:14
标题: 5大招助你拥有明亮双眸
5大招助你拥有明亮双眸
1、护眼方法食养
多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉专业白癜风医院专家讲述白癜风症状、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，也可护眼。
2、护眼方法药养
对于眼睛疲劳、近视等症状，中医多以定志丸及杞菊地黄丸治疗。定志丸适合看近物很清楚、看远物则模糊，且伴有心悸、胸闷、易疲劳的人;杞菊地黄丸则适合近视且眼前有黑影、飞蚊症，伴有耳鸣、头晕、夜间多梦、易腰酸者服用。若是眼治白癜风哪家医院好讲中医如何治疗前常有黑影，可酌加丹参、郁金以活血化瘀。
3、护眼方法按摩
熨目法早上起床后，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球常见的白癜风具体有哪些症状表现四周。
吐气法腰背挺直坐位，以鼻子徐徐吸气，待气吸到最大限度时，用手捏住鼻孔，紧闭双眼，再用口慢慢地吐气。

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