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标题:
腿越来越粗、没变化”怎么办
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作者:
雾里看花
时间:
2022-11-12 20:36
标题:
腿越来越粗、没变化”怎么办
在重庆,春天和秋天的出场次数真的不多呢,所以妹子们别想慢慢减肥了,等不急的!
当减肥的速度与季节变换的速度不在同一个平行线时,我们就得努力的想办法让自己更快的瘦下来。毕竟昨天穿毛衣今天穿短袖的日子不会远。
集美对于自己身材的不满,往往都会化成一股减肥的动力。不过,“局部瘦”是最难的,特别是腿,有一种难减的腿叫“脂包肌腿”。
怎么辨别自己是不是“脂包肌腿”呢?怎么瘦?
1,为什么呈现“脂包肌腿”呢?
相信不少集美会对自己的腿有疑问,想知道自己的消退上的肌肉多该怎么处理。
其实,多数情况下小腿上存在太多肌肉也许不是真的肌肉,毕竟正儿八经的肌肉腿长这个样子↓
所以,你的腿之所以粗可能是因为脂包肌、水肿腿、腿型不佳等原因造成的错觉,俗称“假性粗腿”。
对于这些,大家可以自行检测的,如果你正常站立捏腿全是肉,但是踮脚时小腿肚上又有明显的肌肉块出现,可能就是脂包肌腿。
导致“脂包肌”腿的原因主要在:
❶运动量不够,加上不注重拉伸,肌肉的成型状态不好看。
❷小腿肌肉多,脂肪也不少。
2,不同腿型如何瘦?
生活中有3种常见的腿型:纯脂肪型腿、脂包肌腿、水肿型腿。
第一,纯脂肪腿
这种腿型不用多说吧,就是大海啊全是水,大腿啊全是肉~
纯脂肪腿的姑娘,自然是能够运用运动起到作用的,但是很多网友会遇到这样奇怪的现象:越来越粗、没变化”怎么办?
如果身体健康、经济条件允许,你可以考虑超雅医美的超声波减肥。
为了保障基本的效果和控制风险,保障每一台手术的安全,重庆超雅配置国际标准手术室且通过创造发明的超声波仪器0侵入的便可产生共振原理,让脂肪液化,不疼痛无痕迹。
△超声波减肥瘦大腿前
△超声波减肥瘦大腿后
超雅拥有专业的医师团队,且此项技术根本不需要专业麻醉手法,只在表皮擦点麻药,便可用仪器无痛苦解决脂肪层,安全有保障。
超声波减肥VS传统吸脂:
我们可以更精准准确的定位脂肪层,且会在超声波定位的作用下避开血管、神经,只针对脂肪,安全性、创伤性更低,恢复力度提升!
△超声波减肥瘦大腿前
△超声波减肥瘦大腿后
比起通过暴力手段把脂肪拉出来,超声波减肥更柔和,让脂肪以液化形态解决。
第二,脂包肌腿
除了瘦脂肪,瘦肌肉也是头等大事!
可通过瘦腿针或者小腿神经阻断术来让小腿感到轻度的无力,维持的时间通常因人而异。
第三,水肿型腿
一般能捏出凹陷感的就是水肿型腿,不过这种情况还是比较少的,一般情况下都是脂肪混合水肿,所以还是胖惹的祸~
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