调饮食防耳聋

三倒四四

<p>山东中医药大学二附院王玉泽</p>
<p>补充锌和VD</p>
<p>研究发现，耳蜗内锌的含量远远高于其他器官。如果耳蜗内锌含量明显降低，就会影响耳蜗的功能，导致听力减退。耳聋还与体内VD的代谢异常有关。外国一个研究组在调查了56位耳聋患者后发现，这些患者的血清钙明显低于正常水平；用VD治疗6～10个月后，疗效显著。因此，在日常饮食中应多吃些富含锌元素和VD的食物，如瘦肉、豆类、木耳、虾、牡蛎、蘑菇、各种绿叶蔬菜等。</p>
<p>多吃能软化血管中科白癜风医院爱心捐助功能的食物</p>
<p>由于血管和红细胞变形、变硬可阻塞微血管，白癜风会传染导致耳部血液循环障碍，最终导致耳聋。因此，平时应多吃些菠菜、黑木耳、豆类、瘦肉等，以利于软化血管和红血球，增加耳部的血液供应，防止听力减退。</p>
<p>保持血脂正常</p>
<p>观察发现，治疗白癜风秘方高脂血症患者耳聋的发生率明显高于血脂正常者。因为高血脂同样能影响内耳的血液循环，使内耳血液循环受阻。因此应适当多吃些降血脂的食物，如洋葱、大蒜、木耳、海带、鱼类、豆类、燕麦等。</p>