冬春茶补赶走室内病h3jo2z5v

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<p>冬春“茶补”赶走室内病</p>
<p>冬季转春天气还是非常干燥，许多写字楼里的白领们经常感觉自己鼻子干燥、嘴唇干裂、咽干声嘶，或是胸闷头痛、头晕眼花，甚至情绪烦躁。这是因为很多人在冬天都喜欢在暖气房或空调房内做宅神，殊不知，这为冬季室内病的侵袭创造了便利条件。（三联阅读配图）　　所谓室内病，就是人们长时间宅在空气不流通的室内，缺乏运动，新陈代谢变慢后导致体内垃圾堆积，从而导致人体各个器官不协调所致。　　为了预防室内病侵袭，保健专家提示，近期都市中流行的茶补是个不错的选择。茶补是近年来兴起的一项养生保健新方式。日常喝茶中，加入一些含有滋补功效的天然草本，如枸杞、金银花、红枣等，都符合大雪温补的养生法则，既能补充身体所需营养，又能有效调理身体内部环境，对于爱美人士来说是一个既能养生又能保持美丽的好方法。　　专家指长春白癜风医院出，有条件的话，泡一些草本健康茶，如常见的菊花茶、姜茶都有助于利水透湿。当然，一袋健康的袋泡茶也是不错的选择。不少白领热衷在午饭后泡一袋碧生源常润茶，喝茶补水的同时，还能及时清理肠道内堆积的垃圾，轻松应对冬季严哪里医院看白癜风较好寒和干燥。　　专家同时提醒，从白癜风治疗时间养生的角度来北京治疗白癜风最正规医院看，预防室内病，核心是要从自身生活习惯细节出发，而不是千篇一律地进补。</p>