香蕉除了防便秘还有什么效果延长香蕉的保质

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<p>香蕉除了防便秘还有什么效果延长香蕉的保质期</p>
<p>香蕉是再普通不白癜风能治么过的水果了，香蕉的功效除了我们常见的防便秘的功效之外，还有别的什么效果呢？另外，买回来的香蕉怎么样储存，延长香蕉的保质期呢？香蕉怎么储存香蕉属于热带水果，最适宜储存温度是11~18度，一般情况下保存时间最长的是13天， 但香蕉在冰箱中存放容易变黑，把香蕉和一个苹果放进塑料袋里，再放，排出袋子里的空气，扎紧袋口，这样香蕉可以保存一个星期左右。香蕉9大不得不知道的作用1、缓解经前综合征香蕉中的维生素B6可调节血糖水平，缓解经前各种症状。2、提高脑力吃香蕉等含钾量较高的水果有助于提高学生的注意力，提高学习效率和成绩。3、防治便秘香蕉富含膳食纤维，有助于恢复肠道如何激活黑色素功能，不借助于泻药即可自然缓解和预防便秘。4、解宿醉香蕉具有护胃作用、蜂蜜可提升血糖水平，牛奶有助缓解酒后脱水。缓解醉酒的最佳方法之一就是喝一杯香蕉蜂蜜奶昔。5、防治烧心反酸容易导致烧心，吃根香蕉可以缓解不适症状。6、降血压香蕉高钾低钠，可很好地调控血压水平。7、预防孕吐孕妇在两餐之间吃根香蕉有助于防止孕吐。8、平静紧张情绪香蕉富含B族维生素，对神经系统具有镇静作用。9、胃溃疡香蕉质地柔软，有助缓解胃北京中科白癜风医院助力白斑圆梦征程肠道紊乱。香蕉还可以中白癜风要注意些什么和过多的胃酸，保护胃黏膜。</p>