劳逸结合爱惜身体过个健康年

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<p>劳逸结合 爱惜身体过个健康年( 08:38:16) 劳逸结合 爱惜身体过个健康年  讯白癜风应吃什么好 （ 范小青） 大年初一，钱先生带着一家人去走亲戚，并留在亲戚家吃晚饭，看着亲戚家准备的一大桌丰盛大餐却提不起食欲。大家看他状态不佳，问起原因，才知道钱先生由于过度熬夜，有点头晕、乏力，所以吃不下东西。</p>
<p>采访中，钱先生说：“我在杭州工作，1月19日就回到千岛湖，之后几天和朋友之间的聚会就没有停过，有时候和朋友一起KTV，有时候和朋友一起打牌，基本上都要玩到凌晨二、三点钟，有时候还玩通宵，几天下来就感觉吃不消了。”</p>
<p>春节期间，亲朋聚会、休闲娱乐的机会比平时明显增加。另外，因为全家团圆，或守岁、或看电视、或等待“新年钟声”，像钱先生一样迟睡甚至通宵不睡的现象比较普遍，还有的口碑权威的白癜风医院市民会暴饮暴食，或北京中科皮肤医院好不好是因为应酬多，喝过量酒，这些都容易对健康产生影响。</p>
<p>而每年在春节期间，医院里最多见的病人就是发热的、感冒的，还有些肠胃炎等。所以，在这里也提醒大家在春节期间要注意作息时间安排，注意饮食，不能太熬夜，不能吃得过于油腻，应该注意荤素搭配，注意劳逸结合，爱惜身体，多参加些体育运动，让自己过一个平安健康的春节。</p>
<p>：姜智荣</p>