3款食疗方辅助治疗颈椎病

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<p>3款食疗方 辅助治疗颈椎病</p>
<p>3款食疗方 辅助治疗颈椎病</p>
<p>近年来，颈椎病已成为威胁大家健康的一大害，面对颈椎病，一方面要积极治疗，另一方面大家要注意饮食，从饮食上控制疾病发展。</p>
<p>颈椎病饮食指导：</p>
<p>第一、对症进食</p>
<p>对颈北京看白癜风去哪家医院好椎病患者来说，由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引发的，所以颈椎病患者在治疗期间，应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多;蛋白质也是构成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素;而维生素B、E则可减缓颈椎病患者的疼痛，消除疲劳。颈椎病患者多吃含钙、蛋白质和维生素的食品，对患者身体有帮助，可以有效减缓颈椎病的症状。</p>
<p>第二、饮食有度</p>
<p>对颈椎病患者来说，在得病以后，颈椎病患者的饮食要有控制，不可暴饮暴食。人体的阴阳是平衡的，饮食过度或过寒、过热都会使阴阳失调，而致脏腑受伤。长时间食生冷寒凉的食品，会伤脾胃之阳气，导致寒湿内生，从而加重颈椎病的症状。</p>
<p>第三、公道搭配</p>
<p>颈椎病患者在治疗期间，饮食要公道搭配，不可单一偏食。食品一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能白癜风用什么药治疗，如米、面，都属于这类食品;另一种食品，可以调理生理性能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的北京治疗白癜风那好营养是不同的，粗细要同时吃，不可单一偏食。粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和保持正常人体的需要。</p>
<p>以下防颈椎病3大食疗方法效果好：</p>
<p>1、姜醋煲猪手</p>
<p>猪手1个，嫩鲜姜、好米醋、红糖、温开水适当。将猪手去毛刮净，水洗，顺骨缝劈两瓣，再折成4截，放入开水锅氽10分钟，捞出控去水份;姜切成3分厚片，同猪手、醋、糖一齐放入砂锅拌匀;倒入温开水加盖，慢火煲2小时，至酥烂。常食。糖尿病患者可用酱油代替其中的红糖。猪手胆固醇较高，故高血脂、高胆固醇患者慎用。</p>
<p>2、马齿苋羊肉灌汤蒸包</p>
<p>市售荞麦多维营养粉1千克，马齿苋、羊肉、猪皮冻各250克，芝麻、虾皮各50克，葱姜调味料适当。荤素馅灌汤发面蒸包，常规做法。该方有胃病者慎用，可将荞麦面换成小麦面，将虾皮换成鲜虾仁。</p>
<p>3、红薯胡萝卜大枣枸杞糯米粥</p>
<p>红薯50克、胡萝卜30克糯米用水泡发后，用适当水煮开加入其他备品煮熟，常食。有内热者慎用。</p>&nbsp;
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