19大绝招放缓衰老保持青春深圳

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<p>19大绝招 放缓衰老保持青春 09:20深圳新闻【字号：大中小治疗白癜风哪里最好】</p>
<p>衰老是百病之源。当第一缕皱纹爬上眼角、但你开始出现白发时，你在惶恐不安而又没有良策?下面，为你总结全球顶级的抗衰老专家的“独家绝招”，让你放慢衰老的脚步。</p>
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<p>1、饮食篇：隔两小时喝次水，常吃大豆山药</p>
<p>1.吃面包别剥面包皮。在烘烤面粉时，会产生一种叫做整氨酸的物资，不但可让面包皮变黑变甜，还能将酶活化，使控制人衰老的自由基白癜风去哪里治疗最好失去活性，并且能够抗癌。这类整氨酸在烘烤熟的面包皮中的含量，是未烘烤面包皮含量的8倍。</p>
<p>2.隔两小时喝一次水。皮肤细胞内的水份减少，就是皮肤出现皱纹的重要缘由。每隔1到2小时就应喝236毫升水，也就是近半斤水。煮开水也要讲科学，最好不要屡次煮沸北京治疗白癜风手术多少钱，否则会加重有害物质在体内沉积。</p>
<p>3.少许多餐。一次进食吃到饱胀，会使体内大量血液聚集到胃部，造成皮肤供血不足，加速皮肤衰老。只有少许多餐才能对皮肤起到保健作用。</p>
<p>来源： 瑞丽女性： 梁硕芳</p>&nbsp;
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