10大方法拥有梦寐以求的修长美腿

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<p>10大方法 拥有梦寐以求的修长美腿</p>
<p>美腿总是可望不可及？不，看看下扩散后白癜风会有什么症状面这些通往美腿的捷径，你就会发现，获得美腿其实一点都不难。</p>
<p>1.减肥盐做腿部按摩</p>
<p>从市场上购买专用减肥盐，如没有可使用粗粒食用盐。每次洗澡时用少许盐在治疗白癜风的方法具体都有什么脚踝和小腿部位反复按摩，力度以不引起疼痛为宜。每次按摩时间为15至20分钟左右，按摩后用温度较高的清水浸泡几分钟后洗净。如能使用齐膝深的坐浴桶按摩和浸泡双腿更佳。</p>
<p>2.冷热浴交替法</p>
<p>盆浴或泡腿时，先在38至4白癜风患者饮食能吃菌类吗8摄氏度的热水中浸泡5至10分钟。让体温逐渐上升至38摄氏度时，人体开始出汗。然后在冷水中淋浴或浸泡3至12分钟，使表皮温度下降8至16摄氏度。休息15分钟体温恢复正常后再重复2至3次。</p>
<p>特别提示每周可做2至3次，收效明显。但不可在饭后1小时内或过于饥饿时进行。</p>
<p>补充阅如何有效的预防儿童白癜风扩散读：</p>
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