或许发酵冬虫夏草菌粉能对程序员压力脱发有点帮助

阳光合山

　　众所周知，冬虫夏草作为名贵的中药材，价格已经让很多人望而却步了。

　　加上其生长环境必须是在低温低氧的高海拔3000-5000米的青藏高原上，能够实打实买到源头优质冬虫夏草，也是很多人会遇到的购买难题。

　　其实：

　　很多人不知道，市场上虫体越大越饱满的冬虫夏草越昂贵，就是因为里面含有更多冬虫夏草菌的菌丝。

　　

　　重要的是：

　　通过科技的发展和技术的进步，现在人们已经合理掌握冬虫夏草的生长规律，并且可以人工培育出“能够延续冬虫夏草功效的”『冬虫夏草菌产品』——发酵冬虫夏草菌粉。

　　发酵冬虫夏草菌粉采用与高海拔的野生冬虫夏草 “同源同种同性”（浙江工业大学生物工程研究所微生物菌种鉴定试验报告）的菌种为原料，经一系列培养、提取技术后研磨成粉，具有补肺肾、益精气的作用，同时，依据《中华人民共和国药典》记载，冬虫夏草也可以补肺益肾，两者的功效也很接近。但其价格，远远低于野生冬虫夏草。

　　究其原因，主要是基于华东医药的技术创新：一是，发酵冬虫夏草菌粉采用高海拔野生冬虫夏草，经过多年的研究和探索，在实验室中成功分离出真正的冬虫夏草菌——中国被毛孢，此菌是中科院微生物研究所唯一认定的冬虫夏草菌，两者菌种源头相同；二是，发酵冬虫夏草菌粉采用了与野生冬虫夏草相似的入药部位；三是，发酵冬虫夏草菌粉含有与野生冬虫夏草一致的虫草多糖、虫草酸、腺苷等主要活性物质，其中，重要营养成分“腺苷”，是国家药典最低标准的8倍，多重滋补。

　　说了这么多发酵冬虫夏草菌粉的作用，这跟程序员有什么关系呢？接着往下看：

　　医学界做过调研，56000多份样本，17种职业，程序员排第九，虽然这和群体数量有关，也不是所有的程序员都会脱发。

　　但也从一个侧面反映出了：

　　“程序员”这个职业的工作性质，的确呈现出了更易脱发的趋势。并不影响健康的「脱发」，对很多程序员来说，真的是不小的“心病”了，甚至有人调侃：「日渐脱发，早晚秃头」这样的结果，可是我生命不能承受之重啊……

　　为什么程序员更易脱发呢？

　　原因有这几点：

　　1. 熬夜加班，超负荷工作

　　工作时间越长，脱发困扰越严重。一项研究发现：每周工作超过52小时的男性脱发速度是每周工作时间不足40小时的男性的两倍。熬夜，意味着作息不规律，剥夺了睡眠时间，就容易破坏内分泌平衡，头发的生长和激素的调节关系非常密切。熬夜的时候雄激素增加，突击熬夜一定会突击脱发，那长久熬夜，脱发概率自然就上升了。

　　2. 长时间脑力劳作

　　程序员的第二个特点是精神压力大，用脑过度。脑力工作，需要补充大量的氧气和血液循环。

　　大脑需要的氧气多了，我们的皮肤、毛发得到的养分就减少了。

　　长期得不到足够的营养，容易导致头发生长周期不稳定，提前进入休止期。

　　而且，程序员经常被项目追着跑，重压之下，人的内分泌和免疫系统都可能出现调节障碍。

　　3. 饮食不规律

　　饮食习惯和头发健康的关系也很大。

　　人体的能量代谢需要大量的维生素B族，血液输氧则需要充足的铁元素，一般程序员最缺乏这两类东西，如果吃饭不讲究的程序员，还容易缺乏蛋白质，更是雪上加霜！

　　总 结

　　脱发只是外化现象，熬夜加班、长时间脑力劳动，且饮食不规律，导致身体超负荷，最实质的核心是：对身体肾气的消耗！

　　“肾气”主宰人体生长发育，是肾精化生之气，指肾脏的功能活动，主要表现在生殖、生长和发育机能的活动。

　　而程序员的工作性质，很多都中了“伤肾气”的点。

　　比如：

　　久坐、或者长期看电脑导致的颈椎病，长期用鼠标导致的肩痛、“鼠标手”，肢体关节长期处于一个不良的姿势或状态，则容易伤及筋骨，伤及肾气；

　　饮食不规，损伤脾胃。肾主水液代谢，摄入营养不均，外在机体活动动力不足；

　　临时整改等需求工作多，精神压力大，肾气主人体的生命活动，过度劳累会损耗肾气；

　　熬夜伤肝肾，更是老生常谈。如果经常熬夜，阳气就长期调动在外，不得收藏，而肾主封藏，所以久而久之就会伤肾；

　　预防方法

　　1、多运动：常见的运动跳操、走路、骑车都是不错的选择，每天保持至少30分钟的运动时间。

　　2、劳逸结合：强行过度工作往往适得其反，不要过度坚持，给精气神以足够时间来补充和恢复。

　　3、借助外物滋补肾气：如冬虫夏草等，可以起到补肾肺、益精气的作用。

　　

　　华东医药旗下的柏瓴发酵冬虫夏草菌粉在冬虫夏草菌的研究专利方面荣获40项国家专利技术，含有虫草多糖、虫草酸、腺苷、氨基酸等多种有益物质，是补肾气的优质中药饮片滋补品，不正是程序员需要的吗？而且发酵冬虫夏草菌粉采用了独立条包设计，不仅方便携带，平时上班温水冲泡即可。除此之外，周末在家还能够搭配多种食用方法，如煲汤炖肉、入馅入料、烘焙料理等等，多场景满足长期进补的需求，最后希望程序员以及加班、熬夜的社畜们身体健康。