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<p>饮食调养助你月经如期到来</p>
<p>月经不够规律、不够正常 周期或长或短，经量江西白癜风医院要么太多、要么太少、要么就是淋漓不净，经期前后有着这样那样的......  月经不够规律、不够正常 周期或长或短，经量要么太多、要么太少、要么就是淋漓不净，经期前后有着这样那样的不舒服，特别是痛经，严重影响了正常的工作和生活。过度消瘦、缺铁性贫血、滥用性激素、过度烟酒，都在不经意间给女性的身体造成伤害。有着如此困扰的女性朋友，你可曾想过从白癜风怎么能控制自身的营养上找找原因，或者从饮食上想想办法? 给卵巢加 油  卵巢调节着女性的生理周期台湾治疗白癜风最好的医院，卵巢功能好坏会影响到月经的规律。当卵巢功能发生问题，可以表现为月经稀发或是周期不固定。现在非常时兴卵巢保健，暂且不说这些保健是否有用，与其花大钱到美容院，不如从饮食上为卵巢加油! 给忙碌女士的健康建议 维生素E，又叫生育酚，动物实验发现，适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，同时维生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮肤弹性。 维生素E主要存在于日常食用的各种烹调油中，如果饮食过于清淡少油，就有可能造成维生素E缺乏，从而影响月经的正常周期。所以，还是给卵巢加 油 吧。</p>