6种怀才不遇的食品

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<p>6种“怀才不遇”的食品</p>
<p>6种“怀才不遇”的食品</p>
<p>在职场上，很多人抱怨自己怀才不遇，没有遇到欣赏自己的伯乐。面对众多食品，你是否是想过自己是不是是一个好伯乐呢？其实，餐桌上也有很多怀“才”不遇的好食品，它们本身很有营养，却因为种种原因被忽视，乃至被嫌弃。下面，给大家介绍几种“怀才不遇”的好食品。</p>
<p>广西治疗白癜风的医院番茄酱。</p>
<p>番茄是常出现在大家餐桌上的食材，但说到番茄酱，大家会觉得它不新鲜、没营养。事实上，番茄酱的营养并不比番茄差。依照《中国食品成分表》，番茄酱中除维生素C以外的绝大部分营养素含量都远远高于番茄，比如，番茄酱中维生素E含量接近番茄的8倍。特别值得一提的是，做成酱后，番茄红素的含量也提高了很多。番茄腩、罗宋汤时都可北京中医治疗白癜风以加勺番茄酱。最好做法是，正常放油，在菜肴快好的时候再加入番茄酱。</p>
<p>豆渣。</p>
<p>提到豆渣，许多人认为它是豆制品的下脚料，没什么营养，而且口感较差。但事实上，豆渣是优秀的保健食品。由于它热量少，所含的膳食纤维多，并富含人体十分需要的钙质，据资料显示，100克豆渣中约含钙100毫克，几近和牛奶同等。白癜风的有效治疗方法其实，豆渣也是个不错的烹饪原料，可以添加到主食里，比如熬粥、做馒头，还可以用来炒鸡蛋、做丸子。</p>&nbsp;
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