13种水果有效对抗高血压饮食养生女性

668

<p>13种水果有效对抗高血压_饮食养生_女性</p>
<p>生活水平逐渐提高，高血压的发病率也越来越高。高血压现在成了很多人关心的话题之一，那么换了高血压应当怎么办呢?应当注意什么饮食习惯白癜风北京哪家医院好呢?今天与您分享高血压合适吃的水果和不适宜吃的水果，一起来看一下吧。</p>
<p>生活水平逐渐提高，高血压的发病率也越来越高。高血压现在成了很多人关心的话题之一，那么换了高血压应当怎么办呢?应当注意什么饮食习惯呢?今天与您分享高血压合适吃的水果和不适宜吃的水果，一起来看一下吧。</p>
<p>高血压合适吃的水果</p>
<p>1、苹果</p>
<p>苹果中含有丰富的钾盐，能与体内的钠盐结合，使之排除体外。另外苹果还具有避免血液中胆固醇的增加，减少血液中的含糖量等作用。</p>
<p>2、猕猴桃</p>
<p>猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，咨询白癜风治疗脑动脉硬化。</p>
<p>3、西瓜</p>
<p>西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。</p>
<p>4、木瓜</p>
<p>含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。</p>
<p>5、草莓</p>
<p>富含维生素果胶物质，防治治疗白癜风方法动脉粥样硬化，冠心病，对高血压有一定功效。</p>
<p>6、柿子</p>
<p>柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，下落心血管疾病发生率。</p>
<p>：</p>
<p>首页</p>
<p>北京看白癜风效果好的医院1</p>&nbsp;
</br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br><a href="http://www.zgbdf.net/m/" target="_blank">白巅风</a><a href="http://www.bflvye.com/m/" target="_blank">北京白癜风康复中心</a>