遥想年后上班第一天
大家是否跟小编一样:
假期综合症犯了
无心工作
还沉浸在假期的喜悦里不能自拔
这年一过啊,不胖的话那不是浪费粮食嘛~
其实,不用什么数据统计,
仔细观察下身边的人就晓得
一过春节,起码得胖哥3--5斤,
春节七天放纵口腹之欲后
多多少少都得减肥意思意思吧!
一年之计在于春
想减脂塑形
在夏天到来之前便拥有迷人曲线
这是很多人的憧憬!
所以,年后是减脂的黄金期!!
看到“减脂黄金期”大家可能会有疑虑,难道减脂还有最佳时间选择点?
当然了,一般情况下如果连续大量的摄入高热量食物过后,在此期间的14--30天内合理安排减脂计划,是会获得不错效果滴。
想减肥的宝子们,
一定要记住以下三点:
1,减肥万万不可过度节食!
2,一定要吃适量的碳水化合物
3,尽量少吃高热量食物
总之一句话,适量加强运动,控制良好的饮食结构模式,不能过于控制自己的口腹之欲,饮食多以清淡为主,这样瘦起来更轻松一些。
如果觉得这些都太难了,没事,还有超声波减肥供你依靠~
它是运用手术的方式将脂肪细胞通过超声波仪器液化掉,减少体内的脂肪细胞储存量,人体的体积自然便会缩小的,看起来也就瘦了。
因此,从安全的角度出发,它是凭借0侵入实现并发症少、痛感0、痕迹轻的效果,从绝对意义上保障了形态上的有效变化和高舒适度。
对于很多减了一辈子肥的集美而言,它从根本上锁定了目标,强有力的识别、定位能力保障其他组织几乎不受波及,所以身体受到的创伤度很低,表皮麻醉后便能进行操作啦,大家说牛不牛?!
当然了,有的人认为既然超声波减肥这么快速有效,那恢复好后我能不能暴饮暴食啊?毕竟人体体积变小,细胞数量减少了。
这种想法是错误的
首先,暴饮暴食损害肠胃,对身体不好。
其次,即便发胖的概率便小,但是大吃大喝依然会让剩余的细胞变大。所以,那些心想着减脂之后就放肆吃无节制的小盆友,还是早点断了这种想法呦。
超声波减肥案例:
年后脂肪堆积
长胖了不少
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