台湾辣妈生四胎狂甩35斤获小S大赞图

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<p>台湾辣妈生四胎狂甩35斤 获小S大赞！(图)</p>
<p>减重一直都是不分男女老少间的热门话题，有一位部落客马克妈妈就把自己从产前85公斤，瘦到50公斤的减重过程写在路上，结果友赞叹马克妈妈好辣，外貌完全看不出来已经是4个孩子的妈。</p>
<p>当红主持人小S被誉为产后瘦身达人，每次生产完不久就能再以纤瘦S身形亮相，但是想不到这个世界上也有让小S也惊叹的瘦身辣妈，说的就是现在红遍络的 马克妈妈 ！</p>
<p>马克妈妈把自己从产前85公斤，靠着饮食控制加运动，恢复成25吋小蛮腰50公斤的窈窕减重过程写在路上，引来友围观和赞叹。</p>
<p>马克妈妈笑称自己有四白癜风用什么中药治疗个孩子要生，北京白癜风医院哪家治疗的好为了赶进度，21岁时就生下了一对双胞胎，如今已是高二学生。马克妈妈减肥成功后，友拜托她教授减肥方法，于是她用插画的方式传授产后减肥方法。</p>
<p>一天5餐甩肉35公斤 马克妈妈减肥食谱大公开</p>
<p>马克妈妈分享自己狂瘦35公斤的减肥法，就连看白癜风要多少钱抱起两岁小孩的动作都很讲究， 靠大腿肌肉的力量，然后站起来，这样就可以轻松抱小孩，而且可以运动。 因为她可不想回到过去这身材。</p>
<p>马克妈妈在怀第4个宝宝小马克时，体重高达85公斤，坐完月子还有72公斤，她形容自己当时真是 虎背熊腰加象腿 ，她说， 那时出门很怕遇到熟人，因为真的胖到没有衣服穿，出门只能穿孕妇装，不然就是很宽松的运动服。</p>