5个助手让你经期胸部不再痛

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<p>5个助手 让你经期胸部不再痛</p>
<p>经前，胸部疼痛再北京白癜风治疗白癜风的医院一次不请自来。虽然，医生说并没有大碍，但疼痛不减。应当如何从这类难堪的疼痛中摆脱出来呢?介绍5种利器给你。</p>
<p>5个利器 让你胸部不再痛</p>
<p>白癜风哪个医院能治疗得好1、减“盐”运动</p>
<p>在来 前的7~10天应当避免高盐食品，由于这类菜或零食，也不要立即喝大量的水，由于这不仅不能中和盐分，还会让盐分通过液体渗透进血液，压迫血管。</p>
<p>2、摄取低脂高纤食品</p>
<p>在月经前一周，尽量食用粗粮、全白癜风有治好的嘛麦等低脂高纤维的食品也可以改进身体的营养平衡，减缓胀痛。</p>
<p>3、合体的胸衣</p>
<p>胸罩太小会压迫，造成血到伤害。</p>&nbsp;
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