9种必吃瘦身食物刮油脂最有效

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<p>9种必吃瘦身食物 刮油脂最有效</p>
<p>1.海带</p>
<p>海带含有大量纤选医院对治疗白癜风的重要性维和碘专家简述边角型白癜风症状、钾、钙、铁等无机元素，还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等，有通便利尿的功效，能改善浮肿体质。常食海带能显著降低胆固醇，增加钙的吸收，另外对高血压、动脉硬化及脂肪过多症有一定作用。</p>
<p>2.黄瓜</p>
<p>黄瓜富含维生素E、维生素B1，所含的内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪。黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕皮肤病白癜风造成的心理问题动，通畅大便，降低胆固醇，而且黄瓜热量也较低，多吃也不怕发胖。</p>
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