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关于留学抑郁症的那些事!

已有 356 次阅读2020-8-21 01:03

关于留学抑郁症的那些事!

出国留学,很多人往往更容易想到的是,挂科,退学,作弊。或者是旁人的一些:留学巨婴,镀金等等标签。但是留学生真正的艰辛可能只有学生自己能够体会。

但是留学生人群中有一种现象是极为普遍,那就是“抑郁症”。虽然这个名词人们并不认为很新鲜,生活中也是很常见,但是留学生圈中却是高发人群。

为什么说留学生更容易患上抑郁症?远离家乡、学习生活压力等因素导致压力过大,社会沟通障碍,人际关系淡薄,又缺乏情绪处理能力,留学生就在表面看似阳光的生活下,成为了抑郁症高发群体。

他们没有一个是loser,没有一个是经历了无数挫折,反而基本上都是学习优异的好孩子,可是正是这些家长和老师严重的乖乖女,好少年,走在了自我毁灭的道路上。

对于留学生,很多人的要求更加苛刻,很容易就会被吐槽,被攻击...

真实的留学生活是怎样的?孤身在外,尝尽人情冷暖,一个人生活,一个人度日,一个人开心,一个人难过,久而久之,每个留学生的背后都出现了一个名叫抑郁症的阴影。

不了解的人说,每年几十万的扔在了学习生活上,怎么就这么矫情的说自己有抑郁症呢?

也有的人说,抑郁症就是个天才病,克服克服就过去了...

这种想法实在是过于天真了,抑郁症是什么?抑郁症并不是开心的对立面,它是活力的反义词。

它会让人失去所有前进的动力,在郁郁之中自己否定,自我迷茫,自我放逐,情节严重的,感觉自己生而为人,承受了太多苦难,选择结束生命走向自我毁灭。

为什么说留学生更容易患上抑郁症?远离家乡、学习生活压力等因素导致压力过大,社会沟通障碍,人际关系淡薄,又缺乏情绪处理能力,留学生就在表面看似阳光的生活下,成为了抑郁症高发群体。

但是这种压力还无处发泄,我们花费大量金钱出国,报喜不报忧成了常态,总希望父母知道,他们的付出是值得的,总希望亲朋好友知道,自己活得很好很开心...

  很多时候是以为同学们所面临的压力无法释放,所面临的困难无法解决,特别是学业上面的压力,因为国外的素质教育制度和国内应试还是有很大差异。老外教授可能六七十页的ppt一堂课就讲完,剩下的就是靠学生自己查询资料做作业,完全靠自主学习。

美国这边对于gpa是有严格要求,英国这边学期制虽然不用gpa换算,但是不能挂科。如果挂科严重就意味着拿不到学位证,所以努力都白费。因此集少成怨,久而久之,加上生活上的琐碎就很容易患得抑郁症。

如果留学生读本科遇到挂科,学术不诚信,甚至退学怎么办?现在教同学三个办法:

1. 申诉,大多情况学校会提前邮件通知,申诉是极有可能挽回局面。

2. 转学,很多同学为了保留学生身份,是可以转到其他大学继续就读,只是这种方式时间周期过长。

3. 本科没毕业直接就读硕士。


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