5个饮食坏习惯宜招惹疾病快快甩掉它们

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<p>5个饮食坏习惯宜招惹疾病 快快甩掉它们</p>
<p>核心提示：烦、烦、烦工治疗白癜风的口服药作压力大已成为不吃早饭、进食过快、饮水不足等不良习惯的藉口。事实上，吃饭快那末10分钟，真的做不了多少工作，反而容易让肥胖、胃癌等各种疾病找上门。在平常的饮食生活中，千万别疏忽这些细节，由于它们完全可以击溃你的健康。下面就一起来看看这些易招惹疾病的饮食坏习惯。</p>
<p>坏习惯1. 不吃早饭</p>
<p>理由：伤胃，精神不振，而且还容易显老。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女对象的长时间北京治疗白癜风哪家医院不错跟踪后发现，习惯不吃早饭的人占到了40%，而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2.5岁。</p>
<p>见招拆招：早饭食品尽可能做到可口、开胃；其次，营养应全面丰富，如一个鸡蛋、一杯牛奶，几片全麦面包加上一个苹果，就是一顿很好的早饭了。</p>&nbs儿童白癜风症状p;
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