伸出手来,让我们血脉相连

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伸出手来,让我们血脉相连
  只要你想为他人做一些事情,无论是什么事情,你自己都会感到很快乐

  

  伸出手来,让我们血脉相连

  ——红袖添香

  

  

  12月1日是国际爱滋病日，我收看了中央台的特别节目，觉得很受震撼，我想，即使是一个普通也可以做一些事情，无论这事情是大是小，如果是为了他人着想，为了服务于社会，那么我们的国家就会变得强大，弱势群体也会变得不孤独。就艾滋病来说，我身边没有艾滋病携带者，所以我不知道如果有我会以什么样的态度去对待，因为想象和现实是两回事，但是我会尽量的尊重他们，爱护他们，像我的兄弟姐妹那样。我身边的许多人都去义务献血，在他们的鼓励下，上个月我去街头的血车义务献血，这个过程确实非常简单，也可能有许多人想去献血而有这样那样的顾虑，下面我就总结一下献血的过程和注意事项告诉大家：

  一、献血之前最好用餐，吃得饱一点，我是吃了四个包子一碗粥去的；

  二、献血最好在正规的医院或采血车，我选择的是北京王府井的采血车；

  三、在献血车旁填写一个表，里面会填到身份证号码，所以记得带身份证，个人资料和病史最好如实填写；

  四、填完资料会被带上血车，然后采指血，也就是刺破指尖采少量的血，然后化验，等待结果要五分钟左右；

  五、在等待结果时可以喝一些热水，血车上有，还提供巧克力威化条，我和另外一个献血的人都不好意思吃，其实也没什么，防止晕血和低血糖；

  六，结果出来后如果正常白癜风发病饮食禁忌的讨论就可以采血了，一般是200CC，身体特别好的抽400，如果想要捐献骨髓，也就是造血干细胞可以告诉医生，会多抽一些留大约5CC送去中化骨髓库化验，但是前提是了解捐献的全过程，如果资料进入骨髓库后又拒绝捐献要交五百元的化验费。抽血的针头比平常的针头略粗一些，但是大夫抽血一点也不疼，技术特别好。抽血大概要进行大约八分钟左右，在这个过程中应该稍微活动一下供血的手，以促进血液循环。抽完血后应压好创口，要压最少五分钟，到时间后医生会给贴一个防水创可贴。休息一下就可以回家了。抽血的手当天不能提重东西，创口不要着水。

  七、抽血后如果有条件就休息两天，不能休息也没关系，睡好觉就可以了。多喝水，少看电视，少看电脑，书也少看首席权威白癜风专家。

  八、回家后可以给自己做一些补血的东西吃，我炖了红枣乌鸡，红糖炖蛋，甜丝丝的很好吃。再就是黑色素细胞移植的创始人是谁每天吃几个红枣，我买的是金丝小枣，一直坚持吃，后来发现对身体很好，不光补血哪。

  九、抽完血后一段时间最好少喝或是不喝茶，原因好像是茶多酚会造成铁的流失造成缺铁性贫血，我是抽血后一周左右开始喝茶的，主要喝水仙和普洱（熟）没有什么不适。

  十、适量进补，不可大补。抽过血后跟我姑姑去吃好吃的，为了补一补吃了好多大鱼大肉的油腻的东西，结果肠胃不适，上吐下泻的，上医院打了几天针。所以平时吃的比较清淡的，这时候不要过猛的进补，适当的吃一些有营养的东西就可以了。反正除了这次吃坏了肚子，没有别的不好的，而且抵抗力还比以前好一些了。据说献血可以促进新阵代谢。

  　　

  PS：从血车下来时跟大夫说谢谢，大夫也微笑着说：谢谢你，心里面觉得很温暖，好像自己也变成一个好人了。献血会送一个小收音机和书签做纪念品，还有献血证，直系亲属用血可以免费输血。很多女孩怕献血会长胖，其实只要不大鱼大肉的吃就不会，平时也要运动运动，不能因为是献了血就躺在床上不动弹。总之，献血对身体没有什么危害，反而让身心都得到成长，我觉得很好，希望你也能感受到这个快乐。

  　　

  　　

  　　

  菁

  2004。12。2