7大丰胸招让你告别飞机场

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<p>7大丰胸招 让你告别“飞机场”</p>
<p>舒展胸部锻炼胸肌</p>
<p>1.右腿屈膝，手背相对，头部微简答白癜风怎么治疗效果会好一些微低下；</p>
<p>2.手臂向两侧展开，同时右腿伸直，头抬起；</p>
<p>3.右腿动作同样；</p>
<p>4.左右各做一次为一组动作，共作8～10次。</p>
<p>摆动手臂提升胸部</p>
<p>1.双脚分开站立，双臂向前平举，双手相握；</p>
<p>2.手臂抬起向头后方摆动；</p>
<p>3.北京白癜风专家讲治疗泛发型有什么办法啊摆动12～16次。</p>
<p>补充阅读：</p>
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