伸出手来,让我们血脉相连

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伸出手来,让我们血脉相连
  只要你想为他人做一些事情,无论是什么事情,你自己都会感到很快乐

  

  伸出手来,让我们血脉相连

  ——红袖添香

  

  

  12月1日是国际爱滋病日，我收看了中央台的特别节目，觉得很受震撼，我想，即使是一个普通也可以做一些事情，无论这事情是大是小，如果是为了他人着想，为了服务于社会，那么我们的国家就会变得强大，弱势群体也会变得不孤独。就艾滋病来说，我身边没有艾滋病携带者，所以我不知道如果有我会以什么样的态度去对待，因为想象和现实是两回事，但是我会尽量的尊重他们，爱护他们，像我的兄弟姐妹那样。我身边的许多人都去义务献血，在他们的鼓励下，上个月我去街头的血车义务献血，这个过程确实非常简单，也可能有许多人想去献血而有这样那样的顾虑，下面我就总结一下献血的过程和注意事项告诉大家：

  一、献血之前最好用餐，吃得饱一点，我是吃了四个包子一碗粥去的；

  二、献血最好在正规的医院或采血车，我选择的是北京王府井的采血车；

  三、在献血车旁填写一个表，里面会填到身份证号码，所以记得带身份证，个人资料和病史最好如实填写；

  四、填完资料会被带上血车，然后采指血，也就是刺破指尖采少量的血，然后化验，等待结果要五分钟左右；

  五、在等待结果时可以喝一些热水，血车上有，还提供巧克力威化条，我和另外一个献血的人都不好意思吃，其实也没什么，防止晕血和低血糖；

  患上白癜风应该补充什么元素六，结果出来后如果正常就可以采血了，一般是200CC，身体特别好的抽400，如果想要捐献骨髓，也就是造血干细胞可以告诉医生，会多抽一些留大约5CC送去中化骨髓库化验，但是前提是了解捐献的全过程，如果资料进入骨髓库后又拒绝捐献要交五百元的化验费。抽血的针头比平常的针头略粗一些，但是大夫抽血一点也不疼，技术特别好。抽血大概要进行大约了解更多白癜风患者的患病因素重要性八分钟左右，在这个过程中应该稍微活动一下供血的手，以促进血液循环。抽完血后应压好创口，要压最少五分钟，到时间后医生会给贴一个防水创可贴。休息一下就可以回家了。抽血的手当天不能提重东西，创口不要着水。

  七、抽血后如果有条件就休息两天，不能休息也没关系，睡好觉就可以了。多喝水，少看电视，少看电脑，书也少看。

  八、回家后可以给自己做一些补血的东西吃，我炖了红枣乌鸡，红糖炖蛋，甜丝丝的很好吃。再就是每天吃几个红枣，我买的是金丝小枣，一直坚持吃，后来发现对身体很好，不光补血哪。

  九、抽完血后一段时间最好少喝或是不喝茶，原因好像是茶多酚会造成铁的流失造成缺铁性贫血，我是抽血后一周左右开始喝茶的，主要喝水仙和普洱（熟）没有什么不适。

  十、适量进补，不可大补。抽过血后跟我姑姑去吃好吃的，为了补一补吃了好多大鱼大肉的油腻的东西，结果肠胃不适，上吐下泻的，上医院打了几天针。所以平时吃的比较清淡的，这时候不要过猛的进补，适当的吃一些有营养的东西就可以了。反正除了这次吃坏了肚子，没有别的不好的，而且抵抗力还比以前好一些了。据说献血可以促进新阵代谢。

  　　

  PS：从血车下来时跟大夫说谢谢，大夫也微笑着说：谢谢你，心里面觉得很温暖，好像自己也变成一个好人了。献血会送一个小收音机和书签做纪念品，还有献血证，直系亲属用血可以免费输血。很多女孩怕献血会长胖，其实只要不大鱼大肉的吃就不会，平时也要运动运动，不能因为是献了血就躺在床上不动弹。总之，献血对身体没有什么危害，反而让身心都得到成长，我觉得很好，希望你也能感受到这个快乐。

  　　

  　　

  　　

  菁

  2004。12。2