3类养生茶不宜常喝清热茶通便茶减肥茶0

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<p>3白癜风能治本吗类养生茶不宜常喝 清热茶、通便茶、减肥茶</p>
<p>3类养生茶不宜常喝 清热茶、通便茶、减肥茶</p>
<p>近年来人们对健康日益关注，养生保健茶逐渐走进百姓生活。如果上火了，咽干嗓子痛，有些人知道马上泡点菊花、金银花茶，喝下去苦中有甘，可以有效减缓症状。但是，要让养生茶真正白癜风哪里治的好起到养生作用，还是要根据具体症状和体质特点来调配，不宜长年不专业的白癜风医院变地饮用一种茶。下面几类养生茶不宜常喝。</p>
<p>清热茶。有些人有了口臭、咽干、小便黄，觉得上火了，就等“凉茶”来泻火。起初也许会起到一定的效果，但用久了常常会出现容易感冒、消化不良、咳嗽痰多等表现，而咽痛咽干仍不能完全消除。这是由于，长时间饮用一种养生茶，必将会损伤阴精或阳气，导致阴阳平衡失调，使机体抗病能力着落。</p>
<p>通便茶。由于饮食结构、生活状态和精神压力等缘由，如今便秘的发生率很高，中老年人就更加多见。很多人会选择番泻叶、大黄、决明子、芦荟等中药饮片代茶饮，一开始常常能起到吹糠见米的通便效果，但饮用过久会耗伤中气，引发气短乏力、精神不振、脏器脱垂等副作用。</p>
<p>减肥茶。减肥茶中一般含有抑制食欲、促进代谢、利尿、腹泻、减少碳水化合物和脂质吸收等作用的成分，比如川楝子、苦参、肉桂等，长时间饮用这些减肥、食欲不振等副作用。另外，初用减肥茶北京中科白癜风爱心公益常常有一定效果，但如果没有运动、饮食等调理措施跟上，日久常常会反弹，前功尽弃。</p>&nbsp;
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