6款去痛经养生粥让你告别痛经困扰丰胸美乳

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<p>6款去痛经养生粥 让你告别痛经困扰_丰胸美乳</p>
<p>导读：痛经是女性经期最烦恼的问题，一旦痛经来袭，就会影响生活，工作和心情。痛经怎么办？是不是只能靠吃药来治疗？当然不是，最佳的治疗方法是食补，那痛经吃什么好呢？来学习几款去痛经的养生粥吧，白癜风使用哪些药物会有副作用制作简单，功效显著，让你不再受痛经的困扰。</p>
<p>很多女性在痛经的时候都会痛苦不堪，但是月经过后白癜风不治会影响很大吗却又因为忙碌的生活把该要治疗的痛经抛诸脑后了。长久的痛经对女性的危害非常大，如果不及时调理，会影响生育，子宫受创。因此，无论是月经期间，还是月经过白癜风患者可以要孩子吗后，我们都要选择好的方法来对月经进哪些食物可以帮助白癜风治疗介绍行调理，那样才能好好保护我们的子宫。下面就学习一下为你介绍的几款去痛经的粥，让你在日常生活中，用美食轻松去除经痛，做无忧的女人。</p>
<p>枸杞艾草粥</p>
<p>功效：艾草性味辛苦，是传统的妇科重要用药。艾草能有效的治疗经寒不调，痛经，不孕等症，具有止冷痛，抗凝血，理气血，温经脉，止血散寒的作用。</p>
<p>材料：大米75克，枸杞25克，艾草、盐或蜂蜜各适量。</p>
<p>做法：</p>
<p>1.大米洗净，在清水中浸泡2小时。</p>
<p>2.枸杞洗净，在温水中泡软，捞出备用；艾草洗净，切碎。</p>
<p>3.大米加水烧开，加入枸杞、艾草用小火熬成粥，调入盐或蜂蜜目口可。</p>