月子休息不好问题大

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<p>今年才30多岁的小朱，近段时间以来经常觉得腰酸和下腹坠胀，在田里劳动后，阴道有肿块脱出，经常与内裤摩擦，让小朱十分难受，在医院妇科检查后被诊断为子宫脱垂。尽管小朱在日常生活中小心翼翼，但还是防不胜防，有时提了一下重物，在田里忙碌紧张，都会出现子宫下垂，每次只能在洗澡时轻轻用手纳回。小朱回想说，8年前生下儿子，因当时身边没有老人照顾，坐月子期间饮食营养没有补充好，月子根本没坐好。</p>
<p>正常情况下，子宫像一个倒置的鸭梨，静静地藏在腹腔里。但在病理情况下，子宫可从阴道里脱出，让患者忍受着难以启齿的尴尬和不适，还可能增加子宫感染的机会。广东省佛山市中医院妇科朱巧玲副主任医师说，子宫脱垂，这种多见于劳累半生、多产多育的旧式妇女的妇科病，在今天农村妇女中也并不少见，有的中青年女性，甚至年纪不大就已发生这种以前老年妇女的常见病，究其原因，主要是月子期间没有调理好和休息好。</p>
<p>朱巧玲指出，像小朱这样的产妇，自己持家务、农活和带孩子，劳累过度，导致的子宫移位未能复旧，盆底肌肉组织的力量得不到恢复，容易发生子宫脱垂。此外，女性多次怀孕人流，流产后没有休息好；坐月子时大便秘结，大便时腹压过大等因素也是导致发生子宫脱垂的重要原因。</p>
<p>朱巧玲认为，月子里适当增加饮食营养，调补产后气血亏虚的身体状况，加强休息，减少剧烈运动，避免感受风寒等，是新妈妈必须要注意的。</p>